西蘭花的做法家常做法_最新快訊
2023-06-09 來源：萬(wàn)能知識(shí)網(wǎng)
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西蘭花的做法家常做法
西蘭花，又名花椰菜，是一種蔬菜。為十字花科蕓薹屬一年生植物，與西藍(lán)花(青花菜)和結(jié)球甘藍(lán)同為甘藍(lán)的變種。下面是小編整理的關(guān)于西蘭花的.做法，歡迎參考!
炒西蘭花的做法步驟：
1西蘭花洗凈撕小塊、蒜切片。
2鍋里下少許油略焯西蘭花。
3焯好盛出備用。
4鍋熱放油爆香蒜片。
5下西蘭花翻炒均勻。
6加入高湯一勺。
7煮一分鐘放鹽即可出鍋。
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