如果孕婦到秋天就肺虛氣喘、咳嗽體弱，那么，可以試試這道梨性平和的奶羹?？靵韺W習一下吧！

工具/材料

秋梨1個

牛奶200毫升

米粉10克

白糖適量

操作方法

• 01

  首先，將秋梨去皮、去核并切成小塊。

  
• 02

  然后加大批凈水煮軟。

  
• 03

  再加入適量白糖調(diào)味。

  
• 04

  兌入溫熱牛奶、米粉中混勻。

  
• 05

  混勻后，一道清熱止咳的梨羮就做好了。

  

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