板栗是堅(jiān)果之中的一種，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，是屬于保健食品，具有補(bǔ)腎、養(yǎng)胃的功效，用板栗搭配雞腳和滋補(bǔ)藥材煲湯，煲出來(lái)的湯水既好吃又滋補(bǔ)，下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

雞腳100克，板栗100克，當(dāng)歸、黨參、枸杞、黃芪、紅棗適量。

操作方法

• 01

  雞腳要選擇土雞腳比較有營(yíng)養(yǎng)，土雞腳一般比飼料雞腳細(xì)小。

  
• 02

  把雞腳清洗干凈，然后斬成一段段，板栗準(zhǔn)備好。

  
• 03

  把滋補(bǔ)藥材準(zhǔn)備好。

  
• 04

  然后把全部食材放到鍋里。

  
• 05

  加水，加適量的鹽?！舅褪巢牡谋壤?-1】

  
• 06

  蓋上鍋蓋，定時(shí)1.20小時(shí)。

  
• 07

  煲夠時(shí)間后，打開(kāi)蓋子，食物已經(jīng)燉得很容爛，濃濃的湯香味非常好吃。