調(diào)補(bǔ)氣血的中藥烏雞湯,簡(jiǎn)單易做,適合女生吃
2022-02-23
中藥烏雞湯是很補(bǔ)血的,非常適合女生吃。一起來(lái)看看中藥烏雞湯的做法。
操作方法
- 01
把燉烏雞的材料都準(zhǔn)備好,烏雞一個(gè),紅棗、枸杞、姜、黨參、桂圓。材料提前放入水中泡一下。
- 02
鍋里煮開(kāi)一鍋水,水開(kāi)后,放入烏雞燙幾分鐘,然后撈起來(lái)清洗干凈,切成小塊。因?yàn)槭菬鯗?,所以不要切太小?/p>
- 03
把烏雞和所有材料一起放入砂鍋中,大火煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉。
- 04
大概燉一個(gè)小時(shí),就可以喝上中藥烏雞湯了,營(yíng)養(yǎng)都在湯里面了。
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