補(bǔ)鈣美味豬扇骨湯
2022-02-23
豬扇骨,是指豬肩胛骨,含豐富的鈣質(zhì)、骨膠原、骨黏蛋白和其它維生素等等,豬扇骨含油量少,所以煲出來(lái)的湯不會(huì)油膩,下面教大家怎樣做豬扇骨湯。
工具/材料
豬扇骨,紅蘿卜,嫩玉米,煲湯藥材。
操作方法
- 01
首先把豬扇骨清洗干凈,然后斬成一塊塊。
- 02
紅蘿卜去皮切成一塊塊,嫩玉米也斬成一塊塊。
- 03
煲湯藥材準(zhǔn)備好。
- 04
然后把全部的食材放到鍋里,加適量的鹽,加水,水和食材的比例是1-1,然后大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)左右就可以了。
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