美味滋補的黃鱔粥的做法
2022-02-23
黃鱔的營養(yǎng)價值非常高,具有益氣補血、補肝腎、強筋骨的功效,用黃鱔燉粥,既滋補又美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
黃鱔2條,姜片適量,黃酒2勺。
操作方法
- 01
首先把黃鱔內(nèi)臟清理干凈,然后用剪刀剪成一段段。
- 02
開火下油,放姜片進去爆出味來,
- 03
黃鱔下鍋,加適量的鹽翻炒至變色。
- 04
然后加1碗水,再加2勺黃酒進去。
- 05
蓋上鍋蓋大火煮沸轉(zhuǎn)小火燜10分鐘左右。
- 06
打開蓋子加適量的白粥進去。
- 07
攪拌均勻,再蓋上蓋子燜5分鐘左右。
- 08
非常鮮美好吃的黃鱔粥就做好了。
詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。