解密七日瘦身湯制作方法
2022-02-23
工具/材料
洋蔥 青辣椒 芹菜 番茄卷心菜 玉米
操作方法
- 01
在將所有的食材都準(zhǔn)備好后,首先將洋蔥去掉外皮,用水沖洗干凈,然后用刀切成小塊狀,放在碗中備用。
- 02
之后將青辣椒用水沖洗干凈,然后延中間切開(kāi),將里面的籽去除干凈后,切成細(xì)條狀,同樣放在碗中備用。
- 03
之后將芹菜,番茄,卷心菜,都用水沖洗干凈,然后分別切成斜條狀,小塊狀和三角形狀,然后放在碗中備用。
- 04
在煲湯鍋中加入適量的水,等水開(kāi)后,將切好的菜和玉米依次放入鍋中,然后用小火來(lái)慢慢熬制大約三個(gè)小時(shí),等所有的菜都燉爛后便可以關(guān)火,之后盛入碗中并加入少量的鹽調(diào)味即可。
聲明:本篇經(jīng)驗(yàn)系酷知網(wǎng)「www.coozhi.com」原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問(wèn)題
(尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您咨詢(xún)相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。