止住胃疼的簡單辦法
2022-02-23
簡要回答
生活中的胃疼能夠讓人痛不欲生,我們給大家分享一下一些辦法可以暫時性的緩解胃疼的辦法。克服心理,精神勝利法。溫暖胃部。給予胃一些食物消化。中醫(yī)火罐理療。
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當(dāng)我們感到胃疼時,可以先忍痛坐在椅子上,盡量把上半身坐直,緩慢地調(diào)整氣息,閉上眼睛努力鎮(zhèn)定,呼氣到自己的極限,再慢慢吐出,循環(huán)往復(fù);堅持5-10分鐘之后,胃疼能夠有所緩解。
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當(dāng)我們感到胃疼時,可以用熱水袋或者其它溫?zé)岬奈锲贩旁谖覀兊奈覆?,溫暖它。全身努力放松,用手輕揉,按摩胃部??梢院赛c熱水,觀察情況是否有所好轉(zhuǎn)。
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可以吃一點蘇打餅干,面包等不刺激的食物,墊一墊肚子。但切記:不可以喝牛奶,不能夠吃生冷,硬的東西。
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當(dāng)疼痛過去之后,有條件的朋友可以到中醫(yī)理療館做針灸,詢問醫(yī)生自己的胃疼是哪種癥狀,再進行對癥下藥。
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