其實(shí)每個(gè)人的體內(nèi)或多或少都含有幽門螺旋桿菌，特別是患有胃病的朋友們，幽門螺旋桿菌是最喜歡患有胃病的朋友啦。不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，不要擔(dān)心，接下來(lái)就教大家如何在日常生活的飲食中，治療大家體內(nèi)的幽門螺旋桿菌。

工具/材料

卷心菜、大蒜、蜂蜜、茶、花生米

操作方法

• 01

  卷心菜：平時(shí)在吃晚飯的時(shí)候，可以多做一個(gè)卷心菜。因?yàn)榫硇牟死锩娓缓木S生素非常多，它不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌，還可以有效的控制其他容易引起疾病的細(xì)菌。而且卷心菜還可以有效的治療得了胃潰瘍的朋友們，只要你每天都用卷心菜來(lái)榨汁喝，那么過(guò)不了幾天，腹痛的癥狀就能得到有效的緩解。

  
• 02

  大蒜：許多人在吃羊肉粉的時(shí)候喜歡吃大蒜，其實(shí)這是一個(gè)非常好的習(xí)慣。經(jīng)常吃大蒜的人，可以有效的治療幽門螺旋桿菌，而且大蒜還可以降低胃癌發(fā)生的幾率哦。因?yàn)榇笏馐强梢詼p少亞硝酸鹽，而這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體致癌，所以經(jīng)常吃大蒜真的是一個(gè)非常好的習(xí)慣。

  
• 03

  蜂蜜：平時(shí)喝蜂蜜的時(shí)候，先倒上30ml的蜂蜜，然后攪拌至泡沫狀，再加上120ml的溫開(kāi)水，最后攪拌均勻，然后在慢慢喝完蜂蜜水就可以啦。和蜂蜜的時(shí)候最好是在吃完飯以后喝，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喝蜂蜜水能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌的生長(zhǎng)。

  
• 04

  茶：在辦公室辦公的朋友們，很多人都喜歡在自己的杯子里泡上一杯熱氣騰騰的茶水，但是熱水泡出來(lái)的茶會(huì)讓茶葉內(nèi)的咖啡因跑出來(lái)，從而導(dǎo)致殺滅幽門螺旋桿菌的效果不好。如果你是用涼開(kāi)水泡得茶，并且等待茶泡上半個(gè)小時(shí)之后再喝，那么就可以有效的治療幽門螺旋桿菌啦。

  
• 05

  花生米：早上空腹的時(shí)候吃上一小把花生米，可以有效的減少胃酸，從而抑制幽門螺旋桿菌的成長(zhǎng)。其實(shí)花生米也可以治療胃潰瘍，只要你堅(jiān)持吃花生米，過(guò)一段時(shí)間之后，你的胃潰瘍就會(huì)痊愈啦。值得注意的是，吃花生米的時(shí)候一定要吃生的花生米，因?yàn)橹挥猩ㄉ讓?duì)幽門螺旋桿菌才有抑制作用。

  

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