操作方法

• 01

  飲食
  像我們腎結石患者可以通過飲食的方法把結石盡快的排出體外。多食用一些不含草酸的食物、比如說胡蘿卜、木耳等等，主食可以吃面條和米飯。堅持一天3頓都食用這些不含草酸的食物，能有效的溶解結石，使體內的結實盡快的排出體外。這也是一種有效的辦法。

  
• 02

  多喝水
  腎結石的患者還應該在平常的時候多喝水，通過喝水可以使促進尿液不斷的排出，并能減輕患者的痛苦，嚴重疼痛的患者可以通過一些藥物來進行有必要的排石。
  
  喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。
  
  喝水時間表：
  1、每日喝水可分別于晨起、餐間、睡前。清晨時飲水量可達500～1000毫升。
  2、為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升。
  3、排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。

  
• 03

  藥物治療排出腎結石
  除了大量喝水以外，多數(shù)人采取的是藥物治療，我就是這種治療方法。使腎結石排出體外。藥物。外科手術或激光碎石、中藥排石等都是如今清除腎結石的治療方法。
  
  藥物排石：排石徹底
  
  手術或者體外碎石：小石頭會被拉下，滋生新的結石
  
  中藥排石：效果快，排出徹底。能夠能夠快速的調理身體的內部結構，起到培元固本的效果，對身體非常的有理。

  
• 04

  運動排出腎結石
  每天必不可少的運動，尤其跳躍運動可有效促進結石的排出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。

  
• 05

  體外超聲波碎石
  配合肌注黃體酮，黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛。同時可以擴張輸尿管并利尿，促進結石排出.吃些排石顆粒來治療的。適當使用解痙的藥物松弛輸尿管，適當使用抗炎的藥物，一定要注意多喝水。

  

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