臉上痘痘擠了之后會(huì)發(fā)炎紅腫，我們?cè)撛鯓犹幚砟?

操作方法

• 01

  保持臉部的清潔：
  首先我們應(yīng)該清潔好臉部的皮膚，在長(zhǎng)痘痘的地方我們一定要輕輕地去清潔，因?yàn)樘煊昧θ菀着贫欢?，痘痘流出?xì)胞液的時(shí)候容易讓我們的身體發(fā)生感染，所以我們洗臉的時(shí)候一定不要弄破自己的痘痘。我們可以用溫和的洗面奶來(lái)進(jìn)行洗臉，這樣可以迅速清潔臉部的油脂和灰塵，保持連不到額干爽。

  
• 02

  不要擠痘痘：
  痘痘雖然很難看，但是我們依然要善待痘痘，因?yàn)槎欢槐粩D破之后很容易出現(xiàn)紅腫發(fā)炎等方面的癥狀，對(duì)于我們的健康非常的不利，為了避免發(fā)炎紅腫，我們應(yīng)該善待痘痘。

  
• 03

  不要化妝：
  長(zhǎng)痘痘的時(shí)候一定不要化妝，因?yàn)橛卸欢坏钠つw比較敏感，化妝品容易對(duì)我們的臉部產(chǎn)生出比較大的刺激性，痘痘在面對(duì)外部刺激的時(shí)候容易產(chǎn)生炎癥因子，也就是我們所說(shuō)的紅腫發(fā)炎。停止使用刺激性的化妝品，選用無(wú)刺激敏感肌膚專(zhuān)用的護(hù)膚品?；瘖y品刺激性都比較大，收縮水和爽膚水更不要用，會(huì)刺激表皮，更加惡化發(fā)炎的皮膚，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕，因?yàn)槎欢粫?huì)快速的吸收里邊的水分和營(yíng)養(yǎng)的，很容易形成爆豆的。如果要使用護(hù)膚品，那么選用些補(bǔ)水，控油的護(hù)膚品。因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問(wèn)題。而且要選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。減少對(duì)發(fā)炎肌膚的刺激，不過(guò)有痘痘的皮膚建議先祛痘，在開(kāi)始補(bǔ)水修復(fù)。如果要上班或者應(yīng)酬，怕影響形象，必須化妝的話(huà)，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過(guò)不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化痘痘。

  
• 04

  補(bǔ)水控油：
  補(bǔ)水控油是改善臉部皮膚膚質(zhì)的一個(gè)重要過(guò)程，補(bǔ)水能夠讓我們的肌膚變得水潤(rùn)，從而加速了皮膚的新陳代謝過(guò)程，而控油能夠讓我們的臉部皮膚變得更加的干爽，防止痘痘進(jìn)一步地惡化。

  
• 05

  注意飲食：
  這個(gè)非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜，防止上火引起發(fā)炎加劇，盡量避免辛辣刺激的食物。飲食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜和水果。平時(shí)多多堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，借助于汗液促使體內(nèi)的垃圾及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
  
  　　

  
• 06

  注意防曬：
  出門(mén)還要注意防曬，防紫外線，在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷，否則會(huì)讓痘痘惡化發(fā)炎。

  
• 07

  消毒：
  鹽水具有清潔消毒的功效，而且不具有酒精那樣具有刺激性，是清洗臉上紅腫部位最好的方式。因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘地方的表皮已經(jīng)受到擠壓而受損，用淡鹽水清洗不會(huì)那么的疼，即使疼也要忍著。

  
• 08

  保證睡眠：
  很多痘痘都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。想調(diào)整，就要保證體內(nèi)新陳代謝正常，盡量在晚上十點(diǎn)左右就睡覺(jué)，早睡早起，多喝水。

  

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