在日常生活中，有些人會因?yàn)橄忍煲蛩鼗蛘唢嬍车仍蚨忌细黝惣膊?，不僅會伴隨有各類并發(fā)癥，還可能會對正常的工作造成影響，對生命健康構(gòu)成威脅。如腸道癌便是其中的一種，導(dǎo)致此疾病的原因有很多種，如不良生活習(xí)慣等。今天來給大家簡單介紹一下腸道癌變的癥狀有哪些？該怎樣才能有效預(yù)防？

操作方法

• 01

  排便變化
  在日常生活中，很多人會因?yàn)椴涣私舛鴮⒛c道病變的早期癥狀誤按照便秘來進(jìn)行治療，殊不知當(dāng)腸道病變后，由于腸道腫瘤的不斷生長，使得糞便的正常排泄會受到阻力，進(jìn)而變得不通暢，使原先的排便規(guī)律受到一定的影響，出現(xiàn)排便困難，排便不盡，時(shí)常腹瀉等癥狀。

  
• 02

  便中帶血
  相比于由于上火所導(dǎo)致的便中帶血，由腸道病變引起的便中帶血往往具有較長的持續(xù)性，甚至長達(dá)幾個(gè)月，有時(shí)雖然有較強(qiáng)的便意，但卻很難排出，甚至只會會排出一些血液或粘液，這主要是由于腫瘤的生長位置離肛門較近而導(dǎo)致的，如直腸癌等，十分不利于腸道的健康。

  
• 03

  消化道癥狀
  近些年來，由于飲食等的不當(dāng)使得患腸道疾病的幾率在不斷增加，如若長時(shí)間的出現(xiàn)腹部不適，消化不良，腹部腫脹等現(xiàn)象的話，則極有可能是腸道癌變而引起的消化道癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹部劇痛，腸阻梗，排氣受阻等急性現(xiàn)象，此時(shí)若不及時(shí)的進(jìn)行治療的話，便很容易對生命構(gòu)成威脅。

  
• 04

  腹部包塊
  研究表明，當(dāng)腸道內(nèi)發(fā)生病變后，隨著時(shí)間的推移，腫瘤便會不斷生長，繼而便很容易導(dǎo)致腹部因?yàn)榻M織的增生而出現(xiàn)較為明顯的包塊，并且具有一定的活動性，當(dāng)腸癌癥狀加重后，腫瘤便會變得越來越腫大，直至完全無法在體內(nèi)活動，建議大家平時(shí)可適當(dāng)留意下腹部，一旦覺得有異樣，就應(yīng)及早做檢查找病因。

  

預(yù)防

• 01

  合理飲食
  俗話說：“病從口入，禍從口出。”可見飲食的是否合理對于我們的健康來說是無比重要的。建議大家平時(shí)應(yīng)注意飲食的清淡性與均衡性，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，膳食纖維的食物，如新鮮蔬果，粗糧豆類等，一來有利于腸道的健康，使體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出，二來可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力。

  
• 02

  促進(jìn)排便
  排便的是否規(guī)律在很大程度上是會直接對腸道造成一定影響的。若平時(shí)總是處于便秘狀態(tài)的話，便很容易增加患癌的幾率。所以建議大家平時(shí)可以通過一些方法來幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，如吃消食片等，使糞便能夠盡快的排出，進(jìn)而有效的避免痔瘡，腸癌等疾病的發(fā)生。

  
• 03

  堅(jiān)持運(yùn)動
  俗話說：“生命在于運(yùn)動?！笨梢娺\(yùn)動對于我們每個(gè)人的重要性。建議大家平時(shí)應(yīng)盡可能的抽出些時(shí)間來進(jìn)行一些鍛煉，如跑步，游泳，爬山等，一來有利于促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，幫助減肥瘦身，二來能夠起到有效預(yù)防結(jié)腸癌癥的作用，三來可以幫助增強(qiáng)自身的體質(zhì)。