在日常生活中，有些人會因為先天因素或者后天的某些原因而患上各類疾病，常見的有感冒發(fā)燒，胃病等，若不及時進(jìn)行治療的話，便很容易導(dǎo)致病癥加重，并且影響到正常的工作。而腎病在近幾年來的患病率也在不斷增加，具體表現(xiàn)為食欲不振，惡心嘔吐，出血嗜睡，精神異常等，今天就來給大家說說腎病的患者平時應(yīng)注意哪些問題？

操作方法

• 01

  預(yù)防感染
  研究表明，大多數(shù)腎病都具有較長的病情遷延期，如可達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年，無論是治療還是恢復(fù)的周期都比較長。若平時不太注重的話，便極有可能導(dǎo)致病情加重，甚至對生命健康構(gòu)成威脅。所以建議大家應(yīng)注意在氣候變化的季節(jié)做好預(yù)防工作，如早晚開窗，保持室內(nèi)空氣流通，及時添減衣物，以免避免因為呼吸道或者扁桃體發(fā)炎而對腎部造成感染。

  
• 02

  避免操勞
  現(xiàn)代社會，由于生活壓力比較大，使得很多人即使患病也不得不外出進(jìn)行工作，這雖然是無奈之舉，但若因此而過度熬夜，或者從事過多體力勞動等的話，一來會影響到整體的精神狀態(tài)，出現(xiàn)萎靡不振，四肢乏力等狀況，二來會使病情加重和復(fù)發(fā)。建議大家應(yīng)根據(jù)自身的實際情況來合理安排工作量，切記不可逞強。

  
• 03

  注意血壓
  近些年來，患各類心血管疾病的幾率在不斷增加，如高血壓，高血脂，高血糖等，十分不利于身體的健康。若本身患有腎病，平時卻仍舊不注重做好養(yǎng)生工作的話，可容易導(dǎo)致血壓升高，進(jìn)而對腎臟造成負(fù)擔(dān)，使病情惡化。建議大家平時最好規(guī)律性的量測血壓，一旦增高，就應(yīng)及時進(jìn)行控制。

  
• 04

  飲食清淡
  俗話說病從口入，可見大多數(shù)疾病與飲食的是否合理是有一定關(guān)系的。對于腎病患者來說，若平時在逢年過節(jié)，親友聚會時為了高興而大量攝入高蛋白，高脂肪食物的話，會對正常的新陳代謝造成影響，使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。建議大家平時應(yīng)盡可能地保持飲食的清淡性，多吃些新鮮蔬果，黑色食物或者山藥等。

  
• 05

  合理服藥
  現(xiàn)在市面上的藥物有很多種，不同的藥物里面所含有的成分自然也是不同的，若平時在患上某些小病小痛時，自行盲目服藥的話，稍不注意就可能服用到具有腎毒性的藥物，如慶大霉素等，導(dǎo)致出現(xiàn)各類不良反應(yīng)。建議大家平時一定要在咨詢醫(yī)生后再用藥，以免起到適得其反的效果。

  
• 06

  適度運動
  俗話說，生命在于運動，可見適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動對于人體來說是有多種好處的。若因為自己患病，而整日臥床不起的話，也是不利于病情的恢復(fù)的。所以建議各位生病患者可在病情得到緩解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些力所能及的鍛煉，如散步，快走等，堅持二十分鐘，以便促進(jìn)機體的運行和放松身心。

  
• 07

  控制情緒
  在很多時候，情緒的是否合理是會直接影響到病情的。對于腎病患者來說，若因此而整日郁郁寡歡，沉浸于悲傷無法自拔的話，一來不利于身心的健康，二來可能會患上各類心理疾病，如抑郁癥等。建議大家應(yīng)盡可能地保持樂觀的心態(tài)，畢竟現(xiàn)在醫(yī)術(shù)這么發(fā)達(dá)，只要有信心，就一定能夠?qū)⒉∧Т驍　?/p>