深海魚油是一種保健品。下面，我們來看看如何服用深海魚油吧。

操作方法

• 01

  服用次數(shù)
  一般來說深海魚油是老年人服用的，少年人最好不要服用深海魚油。老年人每天可以服用2次深海魚油。

  
• 02

  有節(jié)制服用
  深海魚油雖然有很多保健功效，然而平時也不宜服用過多，要有節(jié)制地服用深海魚油。

  
• 03

  患者
  如果患有某種疾病的話，則最好在醫(yī)生的建議下服用深海魚油，以免對疾病產(chǎn)生影響。

  
• 04

  餐前服用
  在吃飯之前服用深海魚油即可，當(dāng)然也可以在飯中或飯后服用。每次服用1粒即可，不要貪多。