其實我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗍卟瞬粌H富含營養(yǎng)，還有抑制癌癥的功效呢，今天就跟小編一起來學習一下吧！

操作方法

• 01

  資料表明，抑制癌癥率最佳排行榜的第一名是熟紅薯。據(jù)說紅薯可以預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌。

  
• 02

  花椰菜和花菜也是很好的蔬菜呢，抑癌率都很高。它們具有預(yù)防胃癌、食道癌、肺癌的功效。

  
• 03

  我們平時經(jīng)常吃的卷心菜可以通便，預(yù)防脂肪肝，還可以預(yù)防膀胱癌。

  
• 04

  另外，茄子也有很多意想不到的功效哦，它可以抑制胃癌、子宮頸癌。