操作方法

• 01

  如果感冒要及時治療，拖的時間太久，容易引發(fā)鼻炎，鼻竇炎等癥狀，甚至進一步惡化，誘發(fā)癌癥；

  
• 02

  要多注意鼻腔和口腔的衛(wèi)生，戶外活動后，要及時沖洗口鼻，預防細菌入侵，并注意天氣變化，防治頻繁感冒；

  
• 03

  香煙中含有的一些有害物質(zhì)也容易被人體吸收，并引發(fā)癌癥，因此盡量不要吸煙，也不要吸收二手煙，以免對身體造成危害；

  
• 04

  在日常飲食中，多食用新鮮的蔬菜水果，補充身體所需的養(yǎng)分，尤其是要多食用一些有效預防癌癥的食物，例如西紅柿、葡萄、香菇、白蘿卜等，它們中含有的抗癌成分，可以有效殺死癌細胞，提高免疫力；