這就是街舞播出后，大家紛紛表示想要學(xué)習(xí)街舞，但很多小伙伴不知道怎么練習(xí)舞蹈基本功，今天我來教教大家。

操作方法

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  跳舞最重要的就是律動，所以練舞的時候先練律動，律動主要來自胸和腿，當(dāng)腿彎曲時，胸部向后凹；腿打直時，胸部向上凸，然后一直上下的練習(xí)即可。

  
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  其次跳舞還需要身體關(guān)節(jié)的靈活，我們可以嘗試多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭和跨來加強關(guān)節(jié)靈活性。

  
• 03

  然后我們跳舞的時候還需要控制力，一般控制多指下半身的控制，因此我們可以多練習(xí)蹲馬步來加強下半身的控制。

  
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  最后呢舞蹈的基本功就是放松，這一點也很重要，很多人跳舞時很緊繃，然后就會造成忘記動作之類的，因此跳舞時多放松身心。

  

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