龜頭特別敏感會(huì)在性生活中表現(xiàn)得比較乏力，這讓廣大男性同胞變得很沒(méi)自信，但是他們并不知道通過(guò)物理方法可以很好地改善這種情況，今天小編就和大家一起看看如何用物理辦法降低龜頭的敏感度。

操作方法

• 01

  達(dá)克羅寧膠漿劑屬于麻醉藥，外用涂抹于龜頭處，可以起到麻醉龜頭，降低龜頭敏感性的作用。長(zhǎng)時(shí)間外用沒(méi)有副作用，而且長(zhǎng)期外用麻醉藥可以在龜頭形成角質(zhì)層，類似于手上的老繭一樣。

  
• 02

  帶套性交也能降低龜頭敏感性，達(dá)到延遲射精的目的。

  
• 03

  做愛盡量投入，意念都會(huì)集中在龜頭上，放松心情，避免心理因素導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

  
• 04

  一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本 。

  
• 05

  包皮過(guò)長(zhǎng)可導(dǎo)致早泄，所以一般包皮過(guò)長(zhǎng)要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)割除，如果你不愿意割除，那么自己平時(shí)盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，剛開始翻起過(guò)一會(huì)包皮會(huì)自動(dòng)翻下來(lái)也沒(méi)事，只要感覺(jué)包皮翻下去了，就把它再翻上去。這個(gè)事情需要一段時(shí)間才能見效，所以要堅(jiān)持。

  
• 06

  正確認(rèn)識(shí)性生活。男性應(yīng)對(duì)性生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，了解性交的方法及性反應(yīng)的過(guò)程，不要過(guò)度節(jié)制性生活，也不要過(guò)于頻繁的進(jìn)行性生活。

  
• 07

  注意飲食。在生活中要多注意飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。

  

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