失戀的人會(huì)經(jīng)歷一段很壓抑的過(guò)程，雖然都知道，那樣一個(gè)時(shí)間段都會(huì)成為過(guò)去，可身在其中的人一定會(huì)感受到無(wú)限的痛苦。那么，失戀了很心痛的時(shí)候該怎么辦呢？一起來(lái)這篇指南看看吧，會(huì)給你最好的答案！

操作方法

• 01

  正式面對(duì)失戀
  失戀的人最害怕聽(tīng)到關(guān)于失戀的話題，更害怕別人提到曾經(jīng)那個(gè)很相愛(ài)的人，可越是這樣就越是難以走出痛苦。所以說(shuō)，你要嘗試著讓自己接受并且勇敢面對(duì)。

  
• 02

  勇于梳理
  把自己失戀的原因梳理一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)你們這場(chǎng)戀愛(ài)注定要以失敗而告終的，這樣一來(lái)，你就會(huì)明白，這場(chǎng)失戀不過(guò)是在按照“劇本”走了一遍而已。

  
• 03

  給自己休息的時(shí)間
  別把自己逼得太緊，失戀了心痛很正常，別假裝不心痛了，沒(méi)什么意思的。愛(ài)哭你就哭，愛(ài)玩你就適當(dāng)玩玩，給自己一個(gè)休息的時(shí)間。

  
• 04

  努力賺錢吧
  不管是男生還是女生，失戀是每個(gè)人都要面對(duì)的事情，愛(ài)情固然重要，但是沒(méi)有面包的愛(ài)情可能會(huì)一次次失去，那么，何不把你的精力用在賺錢撈金上？還能轉(zhuǎn)移失戀的痛苦呢。

  

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