想要祛除法令紋，需要端正睡覺的姿勢(shì)，還需要控制自己的面部表情等。

• 01

  控制表情：控制面部表情是減輕法令紋的第一步?？鋸埖拿娌勘砬闀?huì)加深法令紋，例如大笑、擠眉弄眼等都是幅度大的表情。

  
• 02

  正確的睡姿：側(cè)臥睡眠會(huì)過度擠壓面部，也會(huì)加深法令紋。而仰臥睡覺不會(huì)，是睡眠方式最好的選擇，不讓面部被擠壓，有效減輕法令紋。

  
• 03

  唇部鍛煉：祛除法令紋需要鍛煉唇部肌肉，可以用力鼓起口腔，嘴巴再進(jìn)行左右移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，早晚3次，既可以鍛煉肌肉，也可以祛除法令紋。

  
• 04

  眼霜涂抹：眼霜一般都有抗皺緊致的作用，在護(hù)理眼部的時(shí)候，把眼霜涂抹在法令紋上，搭配輕輕的按壓，有效祛除法令紋。

  
• 05

  膠原蛋白：法令紋的出現(xiàn)意味著面部膠原蛋白的流失，想要祛除法令紋，就要補(bǔ)充膠原蛋白。日常生活中注意面部護(hù)理，也要注意日常防曬，紫外線會(huì)吞噬膠原蛋白，也可以通過醫(yī)美手段補(bǔ)充流失的膠原蛋白。

  

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