操作方法

• 01

  皮膚過(guò)敏是一種不正常的人體反應(yīng)，每到換季就會(huì)給過(guò)敏性皮膚帶來(lái)極大的困擾。如果是換季導(dǎo)致臉部過(guò)敏，那么一定要注意多補(bǔ)水，因?yàn)榇蠖鄶?shù)過(guò)敏性皮膚會(huì)比較干燥，多喝熱水少使用化妝品，注意做好防曬措施。

  
• 02

  皮膚過(guò)敏期間，要保持充足的睡眠，多吃蔬菜，放松心情，減少使用刺激性食物，例如：海產(chǎn)類等，不吃辛辣，不喝酒，保持良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間。

  
• 03

  如果皮膚過(guò)敏很嚴(yán)重，可以服用抗組胺類藥物，一些外用藥，搭配維生素C，一起使用。如果過(guò)敏部位熱痛難受，可以用冰敷減緩。

  
• 04

  最后，要注意長(zhǎng)期的調(diào)養(yǎng)身體，注意養(yǎng)生，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，少用刺激性物質(zhì)，可以試試中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法看看是否能改變皮膚過(guò)敏的體制。

  

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