克服恐懼，享受熱愛的感覺，找到自己肯定的力量，運(yùn)用想象的力量激活勇氣和探索欲。谷愛凌正是做到這樣才成就了今日的奧運(yùn)冠軍。下面是小編整理的關(guān)于谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感，歡迎閱讀!

谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感1

在新聞發(fā)布會(huì)上，谷愛凌遇到了很多“特別”的提問，焦點(diǎn)集中在谷愛凌的國籍上：“你現(xiàn)在的國籍是什么?你現(xiàn)在還是美國人嗎?”“你現(xiàn)在在中國生活得多還是在美國生活得多?”“你如何平衡在兩個(gè)國家之間的生活?”

(資料圖片僅供參考)

在場的記者們不禁為18歲的谷愛凌捏了把汗。沒想到這位伶牙俐齒的小姐姐憑借自己的超高情商和智商信手拈來，將這些敏感的問題紛紛軟化，最終讓整個(gè)發(fā)布會(huì)變得輕松溫暖。

“我非常感謝美國以及美國隊(duì)，因?yàn)樗麄円恢倍挤浅ＶС治?。同時(shí)，我也非常感謝中國和中國隊(duì)，因?yàn)槲以谶@邊也得到了非常多的支持和幫助。我覺得體育可以團(tuán)結(jié)所有人，體育不需要和國籍掛關(guān)系，我們所有的人在這里，就是為了希望可以不斷地去拓展人類的極限。”

面對她一年多長時(shí)間怎么在美國和中國間分配的問題，谷愛凌笑著說：“我每年有近30%的時(shí)間會(huì)待在中國，您看，我的中文也說得很溜，我的媽媽來自北京，我的姥姥也在北京。其實(shí)我在大跳臺的頂端可以看到北京的家。我特別喜歡中國美食，喜歡姥姥做的菜，也喜歡冬奧村里的中式食物。”頓了頓，谷愛凌繼續(xù)說：“我在美國和中國的時(shí)候都會(huì)很自在。我覺得，體育一定是用來團(tuán)結(jié)人類的，而不是分化我們的?！?/p>

谷愛凌補(bǔ)充說：“我只是一個(gè)18歲的女孩，我只希望享受自己的生活。如果有人不相信我的出發(fā)點(diǎn)是這樣的，那么只能說明他們沒有一樣的切身感受，因?yàn)槲覀兊氖澜缡遣煌?。如果有人因此不相信或者不喜歡我，那么這是他們的損失。”

作為一個(gè)北京姑娘，猜猜谷愛凌最喜歡的食物是什么?“這幾天過年嘛，我吃了好多餃子，但是我最想吃的還是北京烤鴨。不僅僅是因?yàn)槲兜篮茫腋矚g片鴨的過程：一百多刀的切法，真的特別像藝術(shù)……為什么要問我這個(gè)問題啊，我現(xiàn)在都餓了好嗎!”打趣的話語，引發(fā)現(xiàn)場一片笑聲。

谷愛凌的爸爸畢業(yè)于哈佛，媽媽北大加斯坦福，外婆是運(yùn)動(dòng)員。本人漂亮有氣質(zhì)，3歲滑雪，9歲拿到美國少年組滑雪冠軍，14歲已經(jīng)拿到50塊金牌，包括9個(gè)全美冠軍。16歲的時(shí)候，代表中國參加冬青奧會(huì)，拿了兩金一銀。2019年1月登頂國際雪聯(lián)總積分榜榜首，被稱為“滑雪天才少女”。

為了準(zhǔn)備2022北京冬奧會(huì)高中提前一年畢業(yè)，在整日參加滑雪訓(xùn)練、拿遍美國各個(gè)階段的滑雪比賽冠軍的同時(shí)以優(yōu)秀的成績考進(jìn)了斯坦福大學(xué)。谷愛凌牛逼就牛逼在她不是體育特招，而是SAT1580分(滿分1600分)正常申請進(jìn)的斯坦福大學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)業(yè)雙天才。

后來為了效力祖國選擇推遲入學(xué)，2021年3月谷愛凌帶傷參加世錦賽，最終在右手骨折的情況下獲得兩金一銅，是國際雪聯(lián)歷史上第一位世錦賽雙冠王。

北京冬奧會(huì)上代表中國參加三個(gè)項(xiàng)目比賽，自由式滑雪坡面障礙、U型池和大跳臺。在自己最不擅長的大跳臺項(xiàng)目，冬奧歷史上第一次設(shè)置的項(xiàng)目，創(chuàng)造歷史，拿到冠軍。

谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感2

12月11日凌晨，自由式滑雪U型場地技巧世界杯美國銅山站女子組決賽，谷愛凌憑借第一跳90.50的高分摘得金牌。 12月18日，在2021年美國DewTour賽中，谷愛凌在U型場地比賽中以96分的高分奪冠，隨后在坡面障礙賽的爭奪中以89分拿到亞軍，三個(gè)多小時(shí)內(nèi)收獲1金1銀 ;12月20日，2021年Dew Tour美國露水巡回賽，自由式滑雪女子街區(qū)賽，中國選手谷愛凌拿到一枚銅牌，以1金1銀1銅收官 。2021年12月，獲得2021年中國十佳運(yùn)動(dòng)員榮譽(yù)。12月31日上午，在自由式滑雪U型場地世界杯卡爾加里站決賽中，以96.80分成功奪冠，而這也是她一個(gè)月之內(nèi)的第四個(gè)冠軍。

2022年1月2日上午，在2021-2022賽季自由式滑雪世界杯U型場地加拿大卡爾加里站，谷愛凌憑借第二跳取得的92.80分成功奪冠。 1月7日，2021-2022賽季世界杯自由式滑雪U型場地賽美國猛犸山站結(jié)束女子組資格賽的爭奪。谷愛凌以90分排名第一。2021-22賽季自由式滑雪世界杯美國猛犸山站，女子U型場地決賽，谷愛凌以97.50分獲得冠軍。 谷愛凌在2021-22賽季4站世界杯U型場地比賽中全部奪冠，獲得了象征著賽季總冠軍的水晶球。 1月9日，谷愛凌在國際雪聯(lián)世界杯美國猛犸山站坡面障礙技巧項(xiàng)目中發(fā)揮穩(wěn)定，獲得亞軍。

1月10日，谷愛凌在XGAME的大跳臺、U型場地技巧和坡面障礙技巧分別獲得兩金一銅。 2022年1月，獲得2022年北京冬奧會(huì)參賽資格，將參加U型場地、坡面障礙技巧和大跳臺3個(gè)項(xiàng)目的爭奪。2022年1月27日，參加第二十四屆冬季奧運(yùn)會(huì)的中國體育代表團(tuán)正式成立。谷愛凌入選自由式滑雪U型場地隊(duì)、自由式滑雪大跳臺及坡面障礙技巧隊(duì)。 2022年，在北京冬季奧運(yùn)會(huì)中谷愛凌第二跳難度增加但落地失誤得分較低，24.50分，她需要在第三跳追求穩(wěn)定發(fā)揮以便順利進(jìn)入決賽，自由式滑雪女子大跳臺資格賽第一輪結(jié)束后，谷愛凌以89分暫列第三位。2月7日，北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺資格賽，谷愛凌以第五名的成績順利進(jìn)入決賽。

2022年2月8日，谷愛凌出戰(zhàn)自由式滑雪女子大跳臺決賽，決賽第一輪，谷愛凌93.75分暫列第二 ;最終，谷愛凌奪得2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺金牌。

谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感3

在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3 歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

在她看來：" 滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷λ齺碚f，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，對未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜" 這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感4

擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作" 心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對他的評價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種" 沒關(guān)系，車到山前必有路" 的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會(huì)覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。

其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自 2019 年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽：" 天才少女"" 斯坦福學(xué)霸"" 時(shí)尚界的新寵"......這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)最好的自己。

有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上" 孩子氣"、" 任性"、" 不考慮別人感受" 的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上" 天才"、" 完美"、" 學(xué)霸" 的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同樣可以把" 孩子氣"、" 任性" 定義為" 感知力敏銳"、" 充滿創(chuàng)造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定義為" 即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺?，相信自己，你的人生，只有自己能定義。

谷愛凌北京冬奧會(huì)總結(jié)表彰大會(huì)有感5

2018年2月23日，在國際雪聯(lián)的坡面障礙技巧比賽中，谷愛凌獲得了第四名;11月，在國際雪聯(lián)坡面障礙技巧世界杯中，谷愛凌取得了第11名的成績。

2019年1月27日，在2018-19賽季國際雪聯(lián)世界杯女子坡面障礙技巧意大利Seiser Alm站的比賽中，谷愛凌獲得金牌;] 8月16日，在2019-20賽季自由式滑雪坡面障礙技巧新西蘭公開賽中，谷愛凌獲得冠軍，這也是加入中國國籍后獲得的第一個(gè)冠軍; 8月28日，在2019年新西蘭冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)暨澳洲杯自由式滑雪U型場地上，谷愛凌以88分摘金; 9月1日，在新西蘭冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)暨澳洲杯自由式滑雪坡面障礙技巧賽中，谷愛凌以88.33分獲得冠軍; 9月7日，在2019-20國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場地世界杯卡德羅納站中，谷愛凌以89分獲得亞軍。

2020年1月18日，在2020年洛桑冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽上，谷愛凌以93.25分摘得銀牌; 1月20日，在2020年洛桑冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)女子自由式滑雪U型池決賽中，谷愛凌以93分奪冠; 1月22日，在2020年洛桑冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，谷愛凌以總分171.25分奪冠; 2月15日，在2019-20賽季自由式滑雪U型場地世界杯加拿大卡爾加里站中，谷愛凌以94.00分摘得冠軍;2月16日，在2019-20賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪坡面障礙技巧世界杯加拿大卡爾加里站中，谷愛凌以89.18分奪得冠軍; 11月21日，在2020-2021賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯坡面障礙技巧賽奧地利施圖拜站比賽中，谷愛凌以77.00分獲得季軍。

2021年1月30日，在美國阿斯本進(jìn)行的2021冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛凌獲得自由式滑雪超級U型池冠軍和大跳臺季軍，是第一位獲得該賽事比賽冠軍的中國選手;同日，在坡面障礙技巧比賽中，谷愛凌獲得冠軍; 3月3日，谷愛凌透露幾周前她的右手骨折，賽季結(jié)束后會(huì)進(jìn)行手術(shù)，先打了石膏保護(hù); 3月13日，谷愛凌憑借第一輪93.00分的絕對高分拿到2021年自由式滑雪世錦賽女子U型池決賽的冠軍，這是世錦賽首冠，同時(shí)也是中國選手在該項(xiàng)目上的首個(gè)世界錦標(biāo)賽冠軍; 3月14日，在2021年自由式滑雪世界錦標(biāo)賽女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛凌以84.23分獲得冠軍; 3月16日凌晨，在2021國際雪聯(lián)單板滑雪和自由式滑雪世錦賽大跳臺預(yù)賽中，谷愛凌憑借第二輪獲得的88.50分，位列第六進(jìn)入決賽; 3月17日，2021年自由式滑雪世錦賽大跳臺決賽，中國選手谷愛凌憑借后兩輪的出色發(fā)揮，以161.50分的成績獲得季軍。首次征戰(zhàn)世錦賽，就在女子U型場地、坡面障礙技巧、大跳臺三項(xiàng)比賽中斬獲2金1銅; 3月22月，谷愛凌宣布因肩傷退賽，決定接受手部手術(shù)，結(jié)束本賽季爭奪。 11月7日，谷愛凌在她在奧地利的訓(xùn)練中完成了世界首個(gè)女子Freeski Double cork 1440(自由式滑雪前空翻兩周加轉(zhuǎn)體四周)。 12月5日，自由式滑雪大跳臺世界杯美國斯蒂姆博特站女子決賽，谷愛凌以總成績184.25分獲得冠軍。12月10日，2021—2022賽季自由式滑雪U型場地世界杯美國銅山站比賽落幕，谷愛凌以90.50分的成績奪得女子組冠軍。

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