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蒜蓉蝦的4種好吃美味做法

2023-02-26   來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

蝦的蛋白質(zhì)非常豐富,脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。你想了解好吃美味的蒜蓉蝦要怎么做嗎?接下來(lái)小編給你推薦蒜蓉蝦的4種好吃美味做法。

好吃美味的蒜蓉蝦做法1


(相關(guān)資料圖)

蒜蓉蝦材料

主料:明蝦,蒜蓉,煉奶,鹽,生粉

蒜蓉蝦做法

1.明蝦先去觸須、腳和黑腸,晾干水,加少許鹽和姜汁拌勻。

2.后備蒜蓉、煉奶一匙,少許鹽,生粉少許。

3.燒熱鍋,加五大匙油,蝦加生粉拌勻,后將蝦整齊地放在鍋里用中火煎香。蝦煎好先鏟起。

4.再利用鍋中剩油將蒜蓉爆香,加煉奶放蝦炒勻,生粉水打芡,上碟,圍上高湯焯熟的菜心或西蘭花伴邊。

好吃美味的蒜蓉蝦做法2

蒜蓉蝦材料

新鮮中蝦約600克,蒜蓉3湯匙,紅椒半只,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/3湯匙。,調(diào)味:紹酒1/3湯匙,胡椒粉少許

蒜蓉蝦做法

將蝦由背部切開兩邊,洗凈并不瀝干水,放入調(diào)味拌勻。

將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐保鮮紙,放入爐內(nèi),用高火煮5分鐘,取出。

將2湯匙油放入小碗內(nèi),用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。

將香菜放上蝦面,淋上熟油。

將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用

好吃美味的蒜蓉蝦做法3

蒜蓉蝦材料

鮮蝦500g,姜1塊,蒜3瓣,生抽,白糖

蒜蓉蝦做法

1.鍋里放油,冷油放進(jìn)姜蒜末爆香

2.放蝦慢火煸炒至蝦變色

3.加入調(diào)料即可

好吃美味的蒜蓉蝦做法4

蒜蓉蝦材料

原料:新鮮海蝦

調(diào)料:大蒜、鹽、橄欖油

蒜蓉蝦做法

1、蝦洗凈,剪掉蝦槍和蝦須;

2、蝦背部剖開,去掉沙線,刀口深一些,把蝦盡量展平;

3、蒜去皮剁成蓉,加少許鹽和橄欖油調(diào)均勻后塞在蝦背里;

4、把蝦碼放在盤子里,水開后旺火蒸3-5分鐘即可;


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