禿頂?shù)牟∫蚣爸委煼椒?全球滾動
男性禿頂是比較常見的現(xiàn)象,為什么會出現(xiàn)禿頂呢?這反應了一個人的身體素質(zhì)和健康情況,禿頂更大的危害主要在影響了外貌,給患者帶來很多麻煩,那么,下面我們一起了解下禿頂?shù)牟∫虬伞?/p>
禿頂?shù)牟∫?/h2>
1、遺傳因素
很多人都知道禿頂會遺傳,但禿頂遺傳基因也有不遺傳的記載,因此即使家族中長輩直系血親有嚴重的禿頂現(xiàn)象,其后代也未必都禿頂。但有一點可以確認,飲食習慣和維生素攝取等食物療法根本不能增加毛囊的數(shù)量。
(資料圖片)
2、荷爾蒙
促使青春痘和胡子生長的荷爾蒙正是誘發(fā)禿頂形成的荷爾蒙,這類荷爾蒙是導致毛囊退化萎縮的主要原因。過去對這種荷爾蒙沒有辦法治療,目前已經(jīng)有很好的藥物可以抑制這種荷爾蒙,從而可使得毛發(fā)再生。
3、年齡
禿頂大部分發(fā)生于二十多歲、三十多歲的青年人,是由于荷爾蒙作用于毛囊,使得毛囊逐漸變小,毛發(fā)逐漸變細,一部分頭發(fā)逐漸退化成絨毛。禿頂不是突發(fā)的,而是一個漸進的過程,隨著年齡的增長,脫發(fā)逐漸變得明顯。男性型禿發(fā)要早期發(fā)現(xiàn),早期治療,可以取得很好療效。
禿頂?shù)闹委煼椒?/h2>
1、脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
2、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。
3、化學性脫發(fā):有害化學物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。
解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
禿頂?shù)念A防方法
1、正常作息
改善生活習慣,注意有規(guī)律的按時作息,盡量避免熬夜,特別是愛玩電腦游戲和看碟的男士,應該趕緊放棄挑燈夜戰(zhàn)的壞毛病,因為提高睡眠質(zhì)量會非常有助于改善脫發(fā)狀況。
2、戒煙限酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。因此,戒煙是防治脫發(fā)的一個重要因素。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應適量。貪杯的男士,為了保持您的一頭“秀發(fā)”,即使不能完全戒酒,也必須限制飲酒的數(shù)量和頻率,每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
3、合理飲食
肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要“幫兇”。蔬菜攝入量減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量。堅持多吃谷物,水果,應盡量做到各種營養(yǎng)均衡。已經(jīng)有脫發(fā)跡象的男士,更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油膩、燥熱食物(肥肉,油炸食品),忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類,肉類,洋蔥等酸性食物。
4、調(diào)整心情
脫發(fā)現(xiàn)象雖然沒有給人的體質(zhì)上帶來什么痛苦,但是它的發(fā)生往往給人增加精神上的無形壓力,睡眠不安穩(wěn),飲食無心。發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的現(xiàn)象,不要驚慌失措,及時調(diào)整好自己的心態(tài),消除不必要的緊張情緒,脫發(fā)是可以治療好的,壓力過大反而會加重脫發(fā)。?
猜你喜歡:
1.治療脫發(fā)的用藥和誤區(qū)
2.禿頭怎么辦
3.男人脫發(fā)吃什么好
4.如何治療脫發(fā)掉發(fā)偏方
5.30歲男人掉頭發(fā)是什么原因
詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫(yī)學等領域),建議您咨詢相關領域?qū)I(yè)人士。