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游泳耳朵進(jìn)水的解決方法

很多人喜歡游泳，馬上天氣變熱了，去游泳的人會(huì)越來越多。提醒大家要注意安全，做法一切防護(hù)措施。例如預(yù)防耳朵進(jìn)水，很多人會(huì)在游泳的時(shí)候，不小心將把耳朵進(jìn)水。那么游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?下面就介紹一些急救措施給大家!

(相關(guān)資料圖)

游泳是一種非?？鞓返倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以感受水的撫摸，感受水的清涼，還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。話說游泳是最安全的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谒羞M(jìn)行，不會(huì)傷筋動(dòng)骨。這句話我還是比較贊同的，游泳對(duì)人體各個(gè)關(guān)節(jié)的沖擊小，并且水中的浮力可以減少人體對(duì)自身重力的負(fù)擔(dān)?？墒牵瑥哪承┙嵌壬蟻碇v，我覺得游泳真不安全，為什么呢?比如說水，游泳運(yùn)動(dòng)是在水里進(jìn)行的，有水，就難免會(huì)進(jìn)到不該進(jìn)的地方，對(duì)那些游泳愛好者說，游泳的人，哪個(gè)不都要多喝點(diǎn)水呀，游泳的人，哪個(gè)耳朵里面沒有進(jìn)過水呀。

在游泳前我們應(yīng)該做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，除了準(zhǔn)備游泳圈、游泳衣、毛巾、游泳鏡等這些大物件外，我們還應(yīng)準(zhǔn)備一些棉簽、吸水紙等這些小物件哦。這樣可有預(yù)防耳朵進(jìn)水、眼睛進(jìn)水等意外狀況。對(duì)于眼睛的保護(hù)，相信大家都有所了解，在游泳時(shí)只要戴上泳鏡就可以完全的預(yù)防，并且，游泳后清洗眼睛，滴上滴眼液，就可以有效的預(yù)防紅眼病了。

但是，對(duì)于耳朵的保護(hù)，很多人都沒法了，戴耳塞又覺得不舒服，不采取些措施呢耳朵又很容易進(jìn)水，那么我們應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防耳朵不進(jìn)呢?如果游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?

游泳耳朵進(jìn)水怎么辦

首先，在游泳前一定要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后很容易引起耳內(nèi)疼痛發(fā)炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳后，可使中耳炎的病情加重。因此，患有中耳炎的朋友必須經(jīng)指導(dǎo)醫(yī)生同意后才能游泳。初學(xué)游泳的人需要戴耳塞，這樣可以有效防的止游泳時(shí)耳朵進(jìn)水。游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，也可起防水的保護(hù)作用。

游泳結(jié)束后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排除干凈。排水的時(shí)后，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的`手掌輕輕拍打頭部，這樣就可將積水及時(shí)的排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，切記不能用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。但是，跳水的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)和方法，不要使耳朵直接受水的拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

游泳耳朵進(jìn)水常見解決方法

1、單足跳躍法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動(dòng)外耳道法

可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法

用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，棉簽一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸收掉。

由于游泳池或河水中的水不干凈，污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理的不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病哦。如外耳道炎，耵聹阻塞，外耳道癤腫，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

預(yù)防游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的方法

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?；加兄卸椎娜耍绻哪び写┛?，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2、游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護(hù)作用。

3、游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時(shí)，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

4、跳水要注意姿勢(shì)和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

5、萬一還是進(jìn)水了，就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè)，左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時(shí)用手蓋住吸吸就好!

結(jié)語：有關(guān)耳朵進(jìn)水了怎么辦的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)這個(gè)事情的緊急措施已經(jīng)掌握了，以后在遇到這種情況一定不要慌張。當(dāng)然，開始游泳的時(shí)候，就要多注意。做好預(yù)防措施，避免不必要的傷害!