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腎結(jié)石病人的三個(gè)飲食注意事項(xiàng)

概述

最近幾年因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，常常作息不正常，時(shí)常就會(huì)出現(xiàn)胃絞痛，一直以為是沒(méi)注意規(guī)律飲食，可是最近發(fā)現(xiàn)尿出來(lái)的尿顏色有點(diǎn)不對(duì)了，感覺(jué)有點(diǎn)嚴(yán)重就去醫(yī)院做了檢查醫(yī)生說(shuō)患的是腎結(jié)石。今天讓我來(lái)和大家學(xué)習(xí)下腎結(jié)石吃什么。

腎結(jié)石吃什么

1 飲食一：腎結(jié)石病因在飲食需要注意，應(yīng)該低鈣飲食和低草酸飲食，少吃草酸高的食物，比如菠菜、芹菜、花生、酸菜等，避免過(guò)多飲用咖啡、紅茶、蘋(píng)果汁和可樂(lè)等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，注意多運(yùn)動(dòng)，多飲水。

2 飲食二：脂肪含量多的食物也要少吃，比較肥膩的肉含的`脂肪很多，脂肪會(huì)減少腸道中可以結(jié)合的鈣，引起對(duì)草酸的吸收增多。如果消化不掉的話(huà)，也會(huì)得腎結(jié)石的。

3 飲食三：少食乳制品、豆制品、肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟，巧克力、茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、芹菜、土豆等。勿服用過(guò)多維生素D，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，如跳躍等可使結(jié)石移動(dòng)，以利排出。

注意事項(xiàng)

腎結(jié)石病癥的患者就是日常飲水量不夠?qū)е碌?，所以多喝水才是治療腎結(jié)石的關(guān)鍵所在，個(gè)別結(jié)石性體質(zhì)人群更應(yīng)該多喝水排尿的。