《學(xué)習(xí)力》讀書筆記

在我們上小學(xué)的時(shí)候，老師總是教導(dǎo)我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！就這樣一句閉著眼睛都會(huì)背下來(lái)的話，它的重要性在我當(dāng)了倆孩母親的時(shí)候，才深刻地體會(huì)到。

(資料圖)

在簡(jiǎn)書寫作中，我了解到許多簽約作者、推薦作者都是寶媽。而他們都靠著寫作為自己帶來(lái)了收益，而我卻還是像剛剛開始時(shí)一樣。每當(dāng)想起這個(gè)，我就一萬(wàn)個(gè)著急和焦慮，心想：人家的時(shí)間都是哪里來(lái)的呢？

這是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)盛行的年代，也是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，不少人都患上知識(shí)焦慮癥，而這背后更深層次的原因，就是大家覺得想學(xué)習(xí)的知識(shí)太多太多，而時(shí)間又總是不夠用的。但是話又說(shuō)回來(lái)：時(shí)間對(duì)所有人都是公平的，老天爺分配給每個(gè)人一天的時(shí)間，都是24小時(shí)。

如何高效運(yùn)用這一天中的24個(gè)小時(shí)，將學(xué)習(xí)有效地堅(jiān)持下去，長(zhǎng)此以往才會(huì)獲得成功，這是大家都心知肚明的。哪里有這樣的方法呢？在看了Angie張丹茹的《學(xué)習(xí)力》———如何成為一個(gè)有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者后，我才明白：高效的利用時(shí)間，成為一個(gè)有價(jià)值的變現(xiàn)者，就要學(xué)會(huì)有效利用時(shí)間。只要按照書上的做法堅(jiān)持下去，生活一定不會(huì)辜負(fù)你的。

《學(xué)習(xí)力》這本書向我們講述的，就是Angie本人的奮斗史。從一個(gè)二本畢業(yè)的大學(xué)生，在經(jīng)歷了一次跳槽后重新探索人生，終于在30這一年彎道超車，成功地實(shí)現(xiàn)了她自己的夢(mèng)想。而為她夢(mèng)想保駕護(hù)航的方法和妙招——制定目標(biāo)、尋找興趣、時(shí)間管理的方法，她又結(jié)合自身經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，來(lái)告訴我們只要正確投資時(shí)間，人人都能成為知識(shí)變現(xiàn)者。

《學(xué)習(xí)力》這本書的亮點(diǎn)分為三部分：

第一.找到自己的興趣，并為自己制定夢(mèng)想清單。

在Angie的眼中，什么事情屬于夢(mèng)想清單事件呢？那就是我們生活當(dāng)中的小確幸、人生的新嘗試、我們深入探索的那部分，這些都屬于我們夢(mèng)想清單的一部分。

我們?cè)谌粘Ｉ钪惺占`感的同時(shí)，還要不斷問(wèn)自己：在這些事情中，哪些事情屬于給我們帶來(lái)心流最大的，那些又屬于堅(jiān)持不下去的。而在這些事情當(dāng)中，如果能尋找同類當(dāng)中的一位榜樣，那簡(jiǎn)直就是再好不過(guò)的事情了。

寫到這里，我不禁想到了我自己：我在簡(jiǎn)書寫作已經(jīng)一年多了，寫作是我在眾多興趣愛好中唯一一個(gè)能夠堅(jiān)持下來(lái)并契而不舍地完成的。當(dāng)然在這條路上，我也不是走得很順利，也經(jīng)歷過(guò)打擊而想放棄。頹喪之余，還是要想想原因所在，不能被不良情緒一直左右著。

后來(lái)看到了鼴鼠的土豆，深深被這位老師所吸引。她是一位資深書評(píng)人，年紀(jì)輕輕的，已經(jīng)在業(yè)內(nèi)享有極高的聲譽(yù)。身為兩孩媽媽的.她，堅(jiān)持著每天早上三點(diǎn)起床寫書稿，非常非常地勵(lì)志。這也是我在報(bào)名她的寫作班之后才知道的，她本人執(zhí)行力非常強(qiáng)，而且相當(dāng)?shù)乩硇裕@些都是我所羨慕至極而又不具備的。

在我的夢(mèng)想清單中，成為一名書評(píng)人是我最重要的夢(mèng)想，但這要有行動(dòng)和堅(jiān)持，兩點(diǎn)缺一不可。只有這樣，夢(mèng)想才能靠近現(xiàn)實(shí)。

第二.行動(dòng)起來(lái)，要做時(shí)間管理的強(qiáng)人。

不知大家有沒有注意到：我們每一天都會(huì)或多或少地陷入情緒化而無(wú)法自拔，不知不覺時(shí)間就從手指縫里溜走了，而且在工作中還特別容易走神兒。

不僅如此，要是生了氣、受了委屈，還特別愛往親人身上撒。只要符合其中一點(diǎn)，那么我只能無(wú)情的告訴你：你陷入了無(wú)效時(shí)間的漩渦中，面對(duì)著類似的事情，Angie告訴我們：對(duì)付這種無(wú)效時(shí)間的最直接方式，就是對(duì)自己喊停，讓其他手邊可以信守拈來(lái)的事情來(lái)轉(zhuǎn)移這種情緒。

我們是有喜怒哀樂(lè)的人，都會(huì)收到情緒困擾，包括工作中出現(xiàn)的，但更多的是來(lái)自家庭的和個(gè)人的。有情緒當(dāng)然是再正常不過(guò)了，最關(guān)鍵的是找到適合自己的情緒疏解方式，讓內(nèi)耗降到最低而不是被情緒死死地控制住，這才是最好的狀態(tài)。這才是時(shí)間管理的精髓———把浪費(fèi)的時(shí)間用在有用的事情上。

光做到這點(diǎn)還是僅僅不夠的，Angie指出：我們更要學(xué)會(huì)利用起來(lái)暗時(shí)間。但何為暗時(shí)間呢？大家可能還不太明白，舉個(gè)我自己的例子吧：我在做家務(wù)時(shí)，比方說(shuō)刷碗，單一地站在水池邊刷碗，這段時(shí)間運(yùn)用的效率就不高，如果邊刷碗邊聽一些課程，或是聽說(shuō)書音頻，這樣時(shí)間的利用效率就會(huì)大大地增強(qiáng)。

一天兩天不算什么，這樣長(zhǎng)久下去，別人和你的差距就體現(xiàn)出來(lái)了。因?yàn)槟愕囊环輹r(shí)間做完了兩樣事情，這才叫真正的高效率。

第三.利用好清晨時(shí)間，提升效率唯有早起。

我的偶像土豆姐，是我迄今為止知道的早起名人中起的最早的一個(gè)———比張萌萌姐還早起一個(gè)小時(shí)。驚嘆之余才發(fā)現(xiàn)，沒有人可以隨隨便便地成功。蘋果之父喬布斯、NBA名將飛人喬丹、科比布萊恩特都是早起的受益者。

當(dāng)說(shuō)到這里的時(shí)候，有些朋友就會(huì)說(shuō)我這是陳詞濫調(diào)的說(shuō)教，其實(shí)大家想想：在無(wú)人打擾的這段時(shí)間里，我們的注意力是不是變得集中了許多？效率是不是也提高了不少？反正我自己在親身實(shí)踐了早上4:30起床后，深切感受到了它的好處。深感在一天當(dāng)中，最有效率最出成績(jī)的時(shí)候就是早上了。

大家都想做到早起，但早起一定要做到早睡，下面這三個(gè)方法就是Angie提供給我們的，僅供大家參考：

1.對(duì)比上周提早五分鐘響鬧鈴，一步步前進(jìn)，這樣起床就不感覺壓力山大了。

2.重視時(shí)間的質(zhì)而非量，早起的時(shí)間很寶貴，一定要用到最有用的地方上。

3.想要早起就要早睡，不早睡早上哪里起的來(lái)??！

在這里Angie還提到了意志力的重要性，她把意志力比做肌肉，在理性的推動(dòng)下做一些自己不喜歡的事情，就能像鍛煉肌肉一樣增強(qiáng)自己的意志。

這讓我想到了一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：每一天，你必須讀一些你不喜歡的書，硬著頭皮也要讀一些，這樣你才能精進(jìn)，才能獲得成長(zhǎng)。天天只讀一些自己喜歡的書、無(wú)難度的書，活在這種愜意里是不會(huì)成長(zhǎng)的。

轉(zhuǎn)眼間就到了2018年，又邁向了新的一年，這一年我展開的全新的自己，希望通過(guò)自己的努力成為一名簽約書評(píng)人。在閱讀了Angie的這本《學(xué)習(xí)力》后，我們不僅可以學(xué)到如何找到自己的人生方向，并展開正確有效的努力，還可以管理好自己的時(shí)間，最終成為高效能人士。學(xué)習(xí)了這些，還怕不能成功么？