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從頭到腳說健康讀后感

把健康寄托給醫(yī)生是軟弱的，真正的健康源于自我對本性的覺悟?！边@是曲黎敏在《從頭到腳說健康》中表述的健康理念。曲黎敏說中醫(yī)和西醫(yī)完全是兩個不同的文化體系，兩種不同世界觀。我卻覺得中醫(yī)和西醫(yī)主要差別在于應(yīng)用的治療手段不同，而健康理念對不同地域、種族的人來說是基本相通的。比如我們講健康要情志相遂、勞逸結(jié)合、積精累氣。莎士比亞就講過A light heart lives long豁達者長壽。富蘭克林也曾說Sloth, like rust , consumes faster than labor wears 懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise 早睡早起會使人健康、富有和聰明。

看來我并不善于寫逢迎的文字，雖然我十分喜歡這本中醫(yī)養(yǎng)生保健普及書，打算將它留存不時翻閱。但我不希望在自己的思想中留下對中醫(yī)太多的神秘感和自豪感，我認(rèn)為這樣有害無益。我不喜歡在中醫(yī)養(yǎng)生書中看到太多的陰陽五行、禪宗道法;不喜歡任何人利用我們博大精深的文化制造充滿神秘感的文字，因為看到這樣的東西只能引發(fā)我們的獵奇心理，變得容易被“忽悠”。我喜歡通俗易懂“不出位”的中醫(yī)科普小冊子(手上有一本)，我喜歡跨文化共通的理念，因為我和曲黎敏一樣相信“大道至簡”。

2008年被人戲稱是全民中醫(yī)養(yǎng)生年，《從頭到腳說健康》帶動了養(yǎng)生書籍的熱潮，這無疑推動了中醫(yī)的普及，但這些書籍的良莠不齊也是有目共睹的。據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會查證“我國有二百多家出版社在出中醫(yī)藥書籍，而擁有醫(yī)學(xué)編輯，有能力出中醫(yī)書籍的不會超過100家?！北容^而言曲黎敏的《從頭到腳說健康》是較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹嗅t(yī)養(yǎng)生書，這本書從日常生活中的常見健康問題入手，以中醫(yī)的視角從頭到腳地解析人體、分析病癥、病因，講解養(yǎng)生方法，極具閱讀價值。但即使是這樣的一本好書，也沒能走出中醫(yī)“神秘化”的誤區(qū)。一講中醫(yī)便要講“深厚的國學(xué)素養(yǎng)”、要講 “周易與中醫(yī)學(xué)”、要講“道家思想研究”、，似乎講傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)就不能離開陰陽五行、禪宗道法。這正是制約中醫(yī)發(fā)展的根源所在。

每說中醫(yī)必引經(jīng)據(jù)典，似乎不這樣就不具說服力。事實上任何領(lǐng)域得到的新發(fā)展，都是站在先賢的肩上否定先賢而取得的，若凡必出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》、周易或道家養(yǎng)生只能說明我們的智慧沒有發(fā)展，我們的中醫(yī)學(xué)在退步。當(dāng)下西醫(yī)已成為絕對的主流已是不爭的事實，而中醫(yī)也淪落到了需要被挽救、保護的地步。我們無從了解曲黎敏《從頭到腳說健康》的火暴和去年的廢除中醫(yī)的事件是否相關(guān)，曲黎敏帶動的中醫(yī)養(yǎng)生熱潮恰逢其時的給處于邊緣地帶的中醫(yī)打了一針強心劑，但我們不能讓這針強心劑帶來的自豪感蒙蔽了我們的眼睛，擾亂我們的心智。中醫(yī)的崛起需要的是去神秘化的"理論、需要有大量標(biāo)準(zhǔn)化可信托的醫(yī)療數(shù)據(jù)來做支撐。

在我們傳統(tǒng)文化中對自然和身體本身的敬畏要比西方文化更多一些，這不僅影響了我們對醫(yī)療儀器的信賴，更使得中醫(yī)外科在1800年前的漢代就基本停止了發(fā)展。其實中醫(yī)學(xué)理論和實踐方法上的進步完全可以通過引進西醫(yī)一些方法而取得，畢竟西醫(yī)在外科、解剖學(xué)、醫(yī)療生命體征和數(shù)據(jù)分析積累上走的更遠(yuǎn)。“尊儒”文化的“身體發(fā)膚，受之父母”使我們對一些痛苦大、損傷重、傷經(jīng)斷絡(luò)的外科方法有著本能的反感，而中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)、外宣治療及放血療法使大部分的疾病都可以通過針灸、藥物等方法達到治愈的效果。我們有理由相信隨著中醫(yī)的發(fā)展中醫(yī)外科也必將會改善西醫(yī)外科的高損傷狀況，中西合璧會使未來醫(yī)療方法不斷地向更簡便、更人性發(fā)展。

事實上正如曲黎敏所說：“中醫(yī)如同流在我們中國人血液里的東西，喚醒她，就如同喚醒我們最原始、最廣袤的記憶?！弊鳛橹袊嗣總€人都會知道幾個基本的穴位用法，比如足三里、委中、氣海、神闕、關(guān)元等，精、氣、神理論更是根植于心。真正的中國人必然是愛中醫(yī)的，必然是愛我們傳統(tǒng)文化的。但若說中醫(yī)源于道而弘于儒，參同佛學(xué)，盡涉諸子，廣納百家，共成一韻。就不免過于牽強，把中醫(yī)這門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)變成了雜拌湯，這顯然不是明智的做法。我不懂中醫(yī)，憑直覺中醫(yī)對應(yīng)陰陽五行不過是提供了一種對國人來講方便記憶的方法，完全可以盡可能的將其淡化，只有這樣中醫(yī)才能破除沉疴、尋求發(fā)展。盡其所能尋找健康理念的共同點、尋找不同文化都能接受的表達方式，就不會再有人稱中醫(yī)為‘巫術(shù)’了。必定我們每到醫(yī)院便被刺破指尖(驗血)，就從來沒有人懷疑過是‘巫術(shù)’。中醫(yī)唯一不能放棄的就是重視病人的自愈能力，治療強調(diào)身心互動，“同病異治，異病同治”的行醫(yī)理念。相信會有那一天，中醫(yī)和西醫(yī)攜手共進，抵消了各自局限后共同發(fā)展，各民族醫(yī)學(xué)共同充當(dāng)我們?nèi)祟惖氖刈o神。