自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

(資料圖)

心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性。下面是小編整理的自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。

自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) 篇1

第一章、心理學(xué)的概念

[識(shí)記]

心理學(xué)是研究人的行為和心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。(是一門以解釋、預(yù)測和調(diào)控人的行為為目的，通過研究分析人的行為，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué))。

[領(lǐng)會(huì)]

心理學(xué)的基本性質(zhì)

科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)：客觀性、準(zhǔn)確性、可檢驗(yàn)性。心理學(xué)獨(dú)特的性質(zhì)：兼具自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的雙重性質(zhì)。

心理學(xué)誕生的標(biāo)志

馮特于1879在德國萊錫比大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，用自然科學(xué)的方法研究各種最基本的心理現(xiàn)象。感覺。這一行動(dòng)使心理學(xué)開始從哲學(xué)中脫離出來，成為一門獨(dú)立的科學(xué)，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生，馮特因此被稱為心理學(xué)的始祖。

第二章、意識(shí)與注意

一、意識(shí)的概念

[識(shí)記]

意識(shí)

意識(shí)是人類所獨(dú)有的一種高水平的心理活動(dòng)，指個(gè)人運(yùn)用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動(dòng)，對(duì)自己內(nèi)在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在的人、事、物變化的覺知。具體說來，意識(shí)活動(dòng)的內(nèi)容包括：對(duì)外部事物的覺知、對(duì)內(nèi)部刺激的覺知、對(duì)自身的覺知。

無意識(shí)

指的是個(gè)體不能覺察到的心理活動(dòng)和過程。前意識(shí)：指意識(shí)和無意識(shí)之間的過渡層面

[領(lǐng)會(huì)]

意識(shí)的四種不同狀態(tài)

(1)可控制的意識(shí)狀態(tài)：在這個(gè)狀態(tài)里，人的意識(shí)最清晰，最能集中注意，能夠有意識(shí)的去完成一件事情。

(2)自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時(shí)進(jìn)行的其他活動(dòng)。

(3)白日夢狀態(tài)：它只包含很低水平意識(shí)努力的意識(shí)狀態(tài)，介于主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)與睡眠中做夢二者之間。

(4)睡眠狀態(tài)：這時(shí)意識(shí)并沒有完全停止活動(dòng)。

以上四種意識(shí)狀態(tài)是正常情況下所出現(xiàn)的。此外，有時(shí)候還可以通過藥物使人產(chǎn)生一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會(huì)產(chǎn)生一種意識(shí)的扭曲狀態(tài);催眠實(shí)際上是一種受暗示的狀態(tài)。

注意與意識(shí)狀態(tài)的關(guān)系注意與意識(shí)既有聯(lián)系又有區(qū)別。

注意是心理活動(dòng)或意識(shí)在某一時(shí)刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意的特點(diǎn)：指向性、集中性。注意的功能：選擇功能、維持功能、調(diào)節(jié)功能。注意的種類：不隨意注意、隨意注意(人類特有的心理現(xiàn)象)和隨意后注意三種。

首先，注意不等同于意識(shí)。一般來說，注意是一種心理活動(dòng)或“心理動(dòng)作”，而意識(shí)主要是一種心理內(nèi)容或體驗(yàn)。其次，注意又和意識(shí)密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個(gè)體處在什么樣的意識(shí)狀態(tài)。

意識(shí)的狀態(tài)與注意的參與

1.可控制的意識(shí)狀態(tài)-注意集中在對(duì)當(dāng)前有意義的內(nèi)容上，得到的認(rèn)識(shí)比較清晰和深刻。

2.自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)-本身要求很少的注意，相應(yīng)的意識(shí)的參與成分也相對(duì)較少。

3.白日夢狀態(tài)-人的意識(shí)內(nèi)容不斷地變化，實(shí)際在這些內(nèi)容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會(huì)停留在一個(gè)問題上。

4.睡眠狀態(tài)-處于一種無意識(shí)狀態(tài)下，可以講，這個(gè)時(shí)候，注意已經(jīng)基本停止了活動(dòng)，只有受到很強(qiáng)的刺激，才會(huì)引起注意，轉(zhuǎn)入有意識(shí)的狀態(tài)。

二、生物節(jié)律

[識(shí)記]

生物節(jié)律

指生物的周期性變化。是有機(jī)體生理功能周期性變化的結(jié)果。

日節(jié)律

在人和動(dòng)物身上都存在。它的主要表現(xiàn)為睡與醒的周期性循環(huán)，此外，還有一些生理方面的節(jié)律變化。人的日周期實(shí)際是25小時(shí)。

[領(lǐng)會(huì)]

生物節(jié)律與睡眠

睡與醒是受內(nèi)部節(jié)律調(diào)節(jié)的，如果不顧生物鐘，而是在非正常時(shí)間睡眠，最常出現(xiàn)的情況是睡眠質(zhì)量受損，如飛行時(shí)差。

三、睡眠與失眠

[領(lǐng)會(huì)]

腦電波與睡眠的階段

第一階段-過渡期-α波(持續(xù)1~7分鐘;腦電波為α波(12cps)，頻率較慢，但振幅較大)

第二階段-輕睡期-θ波(持續(xù)10~25分鐘;腦電波為θ波(4~7cps))

第三、四階段-沉睡期-δ波(腦電波以δ波(4cps以下)為主，而振幅極大)

REM階段-快速眼動(dòng)睡眠(做夢;年齡越小，所占比例越高)

輕睡期~REM循環(huán)約4~6次循環(huán);第一次循環(huán)中，REM持續(xù)約10分鐘，最后一次循環(huán)，REM可持續(xù)到一小時(shí)

失眠的種類

1.情境性失眠：由生活情境的改變?cè)斐?，生活情境的改變主要涉及一些造成個(gè)體心理壓力的事件;是暫時(shí)性失眠;

2.假性失眠：心理上有失眠感;

3.失律性失眠：因生活程序突然改變而形成的暫時(shí)性失眠;

4.藥物性失眠：咖啡因

第三章、感覺與知覺

一、感覺概述

[識(shí)記]

感覺的基本概念

感覺是人們從外部世界，同時(shí)也可以從身體內(nèi)部獲取信息的第一步。感覺是人們的感官對(duì)各種不同刺激能量的覺察，并將它們轉(zhuǎn)化成神經(jīng)沖動(dòng)傳往大腦而產(chǎn)生的。

感覺是多種感覺的總稱，通常人們講五官，即視、聽、味、嗅和皮膚五種感覺，也有人提出“第六感覺”或稱超感知覺(ESP)。

人類感覺根據(jù)它獲取信息的來源不同，可以分為三類：

(1)遠(yuǎn)距離感覺：視覺、聽覺

(2)近距離感覺：味覺、嗅覺、皮膚覺(觸覺、溫度覺、痛覺)

(3)內(nèi)部感覺：機(jī)體覺、機(jī)動(dòng)覺、平衡覺

[領(lǐng)會(huì)]

感受性與感覺閥限

感受性：是指人對(duì)刺激物的感覺能力。檢驗(yàn)感受性大小的基本指標(biāo)稱感覺閾限。

感覺閾限：是人感到某個(gè)刺激存在或刺激發(fā)生變化所需刺激強(qiáng)度的臨界值。感覺閾限與感受性的大小成反比例關(guān)系。閾限分為：

(1)絕對(duì)感覺閾限：指最小可察覺的刺激量。它是一個(gè)可變的模糊界限，需取平均值

(2)差別感覺閾限：指剛能引起差別感覺的兩個(gè)刺激之間的最小差異量。表示人們對(duì)兩個(gè)刺激間最小差異的覺察能力。

韋伯定律：在一個(gè)刺激能量上發(fā)現(xiàn)一個(gè)最小可察覺的感覺差異所需要的刺激變化量與原有刺激量的大小有固定的比例關(guān)系(K)。

費(fèi)希納定律：由刺激引起知覺大小是該感覺系統(tǒng)的K值與刺激強(qiáng)度的對(duì)數(shù)之積。即物理量增大時(shí)，為了感知到同樣的差異，需要更大的刺激變化。

二、視覺系統(tǒng)

[識(shí)記]

視覺適應(yīng)

適應(yīng)指定是在刺激物持續(xù)作用下感受性發(fā)生的變化，適應(yīng)既可以是提高感受性，也可以是降低感受性。視覺適應(yīng)現(xiàn)象最常見的有明適應(yīng)(光適應(yīng))和暗適應(yīng)。

顏色的特征

色調(diào)、飽和度、亮度

[領(lǐng)會(huì)]

基本的視覺現(xiàn)象和機(jī)制、色覺理論

基本的視覺現(xiàn)象：視覺適應(yīng)、色覺。

視覺的機(jī)制：

眼睛：角膜→瞳孔(由虹膜環(huán)繞)→水晶體→視網(wǎng)膜(真正的感光機(jī)構(gòu);有感光細(xì)胞、棒體細(xì)胞、錐體細(xì)胞)

暗適應(yīng)包含兩種基本過程：瞳孔擴(kuò)大，視網(wǎng)膜的感光物質(zhì)——視紫紅質(zhì)的恢復(fù)。

色覺理論：

三原色說(楊-黑理論)由楊和黑爾姆茲二人提出;紅、綠、藍(lán)三原色;解釋視覺感受器的活動(dòng)

拮抗理論(四色說)由黑林提出;紅、綠、黃、藍(lán)四種原色，加上黑與白，共成三對(duì);解釋顏色對(duì)比、互補(bǔ)現(xiàn)象

第四章、記憶與學(xué)習(xí)

一、記憶概述

[識(shí)記]

記憶的概念

記憶是在頭腦中積累、保存和提取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。從向腦內(nèi)存儲(chǔ)到再次提取出來應(yīng)用，這個(gè)完整的過程總稱為記憶。

[領(lǐng)會(huì)]

記憶的過程

記憶包括三個(gè)基本過程：信息進(jìn)入記憶系統(tǒng)-編碼;信息在記憶中儲(chǔ)存-保持;信息從記憶中提取出來-提取。

(一)編碼信息進(jìn)入記憶系統(tǒng);編程過程需要注意的參與;編碼的強(qiáng)弱直接影響記憶的長短

(二)保持(儲(chǔ)存)信息在記憶中儲(chǔ)存;可能出現(xiàn)遺忘

(三)提取信息從記憶中提取出來;有不同的表現(xiàn)方式：回憶、再認(rèn)

記憶的類型根據(jù)記憶的內(nèi)容來分

1.陳述性記憶和程序性記憶

陳述性記憶處理陳述性知識(shí)，即事實(shí)類信息;可用言語表達(dá)

程序性記憶，又稱技能記憶，記憶程序性記憶，如怎樣做事情或如何掌握技能;不可用言語表達(dá)

2.情景記憶和語義記憶均屬于陳述性記憶

情景記憶是指對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷過的，在一定時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)生的事件或情景的記憶。

語義記憶是對(duì)字詞、概念、規(guī)律和公式等各種概括化知識(shí)的記憶。

二、記憶系統(tǒng)

[識(shí)記]

感覺記憶

又稱感覺寄存器或瞬時(shí)記憶，是感覺信息到達(dá)感官的第一次直覺印象。來自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺記憶，如果這些信息被注意，則進(jìn)入短時(shí)記憶。各種感覺信息在感覺寄存器中的存儲(chǔ)形式是視覺表象和聲音表象，稱視象和聲象。

短時(shí)記憶，也稱工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的的`核心。如果將短時(shí)記憶加以復(fù)述，便可以繼續(xù)保存，變成長時(shí)記憶。

短時(shí)記憶中儲(chǔ)存的是正在使用的信息，在心理活動(dòng)中具有十分重要的作用：

首先，短時(shí)記憶扮演著意識(shí)的角色，它使我們知道自己正在接受著什么以及正在做什么;其次，短時(shí)記憶使我們能夠?qū)⒃S多來自感覺的信息加以整合構(gòu)成完整的圖像;第三，短時(shí)記憶在思考和解決問題時(shí)起到暫時(shí)寄存器的作用;最后，短時(shí)記憶保存著當(dāng)前的策略和意愿。

編碼的形式：信息主要以聲音代碼的形式儲(chǔ)存，也有視覺代碼和語義代碼?？道碌慕?jīng)典型研究。

儲(chǔ)存的容量：容量有限，為七加減二個(gè)組塊，組塊大小可變。

儲(chǔ)存的持久性：短。只有經(jīng)過復(fù)述，信息才能保存。

復(fù)述：保持性復(fù)述、精細(xì)復(fù)述(將信息轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶)

長時(shí)記憶，是信息經(jīng)過充分的加工以后，在頭腦中保持很長時(shí)間的記憶。長時(shí)記憶保存著我們將來可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識(shí)。容量幾乎是無限的。

編碼形式：語義代碼為主，也有視覺代碼(遺覺象或照片式記憶)

儲(chǔ)存模式：歸類、構(gòu)建邏輯的多層次的概念體系、構(gòu)建語義網(wǎng)絡(luò)→構(gòu)建圖式(一種心理網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu))

圖式對(duì)記憶的影響：

一方面，圖式中的一般性知識(shí)為編碼新信息提供了基礎(chǔ)，有助于接受新事物并具有個(gè)人特點(diǎn);

另一方面，圖式中的一般性知識(shí)極大的影響著信息的回憶效果。

[領(lǐng)會(huì)]

三種記憶的特征與區(qū)別

記憶系統(tǒng)間各成分的關(guān)系

[應(yīng)用]

說明短時(shí)記憶向長時(shí)記憶轉(zhuǎn)化的條件

長時(shí)記憶儲(chǔ)存與建構(gòu)的特征

第五章、智力

一、智力的性質(zhì)

[識(shí)記]

智商

表示一個(gè)兒童的智力水平，提出智力商數(shù)的概念，簡稱智商(IQ)。智商是心理年齡和實(shí)足年齡的比例。

比率智商

比率智商=(心理年齡/實(shí)足年齡)*100只適用于兒童

離差智商

離差智商=100+15Z，其中Z=(X-X)/SX代表團(tuán)體平均分?jǐn)?shù)，X代表個(gè)體測驗(yàn)的實(shí)得分?jǐn)?shù)，S代表該團(tuán)隊(duì)分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差，Z代表該人在團(tuán)隊(duì)中所處位置，即他的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)。

[領(lǐng)會(huì)]

智力的類型

智力的發(fā)展特征

智力發(fā)展的一般趨勢智力水平隨個(gè)體年齡的增長而變化。一般來說，智力的發(fā)展可以劃成三個(gè)階段：增長階段、穩(wěn)定階段和衰退階段。

智力發(fā)展的穩(wěn)定性和可變性不同年齡間智商的相關(guān)系數(shù)隨著年齡間距的增加而明顯減小。嬰兒早起智力測驗(yàn)的預(yù)測性較低。

智力與能力的關(guān)系

能力指人們成功的完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征，可以有多種表現(xiàn)形式，而智力則只是表現(xiàn)在人的認(rèn)知學(xué)習(xí)方面。能力包含實(shí)際能力和潛在能力。

[應(yīng)用]

如何看待智力差異

1、智力的個(gè)體差異