羊雜怎么做好吃呢?羊雜怎么去除膻味?
羊雜怎么去除膻味
羊雜即羊下水,把羊頭、蹄、心肝、腸肺以及羊血洗凈、煮熟、切碎。大西北地區(qū)常見(jiàn)的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,做法有很多種,可湯可菜。羊雜湯一般指羊雜碎,由羊的頭、蹄、血、肝、心、腸、肚等混合燴制而成,故又名“羊雜燴”。
在農(nóng)牧和北方草原地區(qū),每當(dāng)人們?cè)讱⒀蚝?,剩余的羊下水,如羊的血、腸、心、肝、肚、頭、肺、尾、蹄等,統(tǒng)統(tǒng)收拾干凈,去除雜物,將各部分內(nèi)臟反復(fù)清洗。一副腸肚往往洗上十多遍,尤其是對(duì)羊肺處理得特別精細(xì),然后在清水中浸泡一夜,最后放入有各種調(diào)料的鍋內(nèi)分別煮熟。
羊雜碎含有多種營(yíng)養(yǎng)素,深受各地群眾的青睞,羊雜碎符合中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中“以臟補(bǔ)臟”的理論,主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、C、煙酸、肝素等多種營(yíng)養(yǎng)素,有益精壯陽(yáng)、健脾和胃、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
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